通常来说，刮痧后应该等待至少两小时才能洗澡。
这是因为刮痧会刺激皮肤表面的微血管，导致局部的出血和淤血，而这些微小伤口需要时间来愈合和恢复。如果刮痧后马上洗澡，可能会增加感染的风险，并加重皮肤刺激和不适感。
此外，在洗澡时应注意水温不要过热，以避免刺激刚刮痧的肌肤。应选择温和的沐浴露来清洁皮肤，并在轻轻擦拭干净水分后保持皮肤干燥。
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