骨量减少和骨质疏松并不是一回事，但它们之间有着密切的联系。骨量减少指的是骨骼中某些矿物质的密度降低，但还未达到骨质疏松的标准。我们可以将骨量减少视为一个警示信号，提示骨骼健康可能正走向骨质疏松的风险阶段。骨质疏松是一种更为严重的疾病状态，此时骨骼会变得脆弱，容易发生骨折。骨质疏松的诊断通常需要通过骨密度检测和评估骨折风险来判断。特别指出的是，老年女性由于绝经后雌激素下降，骨质疏松的风险更高。
因此，建议65周岁以后的女性要定期进行骨密度检测，以便尽早发现和管理骨骼健康问题。
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长期卧床怎样最大限度的减少骨质疏松
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骨质疏松
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