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降血压降血脂的茶饮有哪些

高血压 降血压 降血脂
主讲专家
郑朝阳
郑朝阳 主任医师

广东省中医院大学城医院 心血管一科

简介:长期从事冠心病、高血压、心衰、心律失常等心血管病的中西医治疗,尤其是冠心病的支架治疗,起搏器植入,心律失常的射频消融治疗。
视频内容

目前为止,没有一个强有力证据表明有哪种茶饮是专门用来降压或降血脂的。然而,从中医的角度来看,对于高血压和高脂血症患者来说,日常饮用一些茶饮可以作为养生保健或体质调养的一种方式。茶叶中含有茶多酚、茶氨酸等多种物质,这些成分具有一定的调节血压和血脂的能力。

因此,高血压和高脂血症患者可以根据自己的喜好和脾胃情况选择绿茶、乌龙茶或普洱茶,但需注意茶的浓度不宜过高。同样地,患者还可以根据中医辨证,增加一两味中药材到茶中一起冲泡。

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