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陈镇秋 主任医师
简介：股骨头坏死、保髋治疗、关节镜微创技术；擅长髋关节发育不良、股骨头坏死保髋治疗、髋臼周围截骨术、骨盆三联截骨等技术的应用。
对于膝盖不好的人来说，适合进行一些有氧运动，例如散步、游泳和踩自行车。
当然，无论是游泳、踩自行车还是散步，都需要控制运动量，避免过量，因为过量运动可能会适得其反。
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北京市护国寺中医医院 骨科
擅长：治疗肩关节疾病、...
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北京市护国寺中医医院 骨科
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哈尔滨市骨伤科医院 骨科一病区
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山东省文登整骨医院 脊柱脊髓
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山东省文登整骨医院 骨手显微外科
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山东省文登整骨医院 脊柱脊髓
擅长：治疗颈肩腰腿疼痛...
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膝关节交叉韧带损伤
膝关节交叉韧带损伤是一种常见的膝关节损伤，通常由剧烈的扭转或撞击引起。膝关节交叉韧带是连接股骨和胫骨的重要韧带，它稳定了膝关节并防止了关节内部的过度扭转和侧向移动。膝关节交叉韧带损伤通常导致疼痛、肿胀和关节不稳定感，严重... 详细»
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哪些运动会损伤膝盖 舞蹈会损伤膝关节吗
膝盖是人体最大的关节之一，也是最容易受伤的部位之一。以下是一些常见的运动和活动，可能会对膝盖造成损伤：1.跑步：长时间、高强度的跑步会对膝盖产生较大的冲击力，容易导致膝盖软骨磨损、半月板损伤等问题。2.篮球、足球等球类运... 详细»
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运动不慎扭伤膝关节，警惕半月板损伤
本案例的患者为青年男性，由于外伤起病，出现了右膝半月板损伤。关于半月板损伤，其可由于外伤引起，也可以由退变引起。因剧烈外伤引起的半月板损伤，可并发膝部软组织的损伤，如侧副韧带损伤、交叉韧带损伤、关节囊损伤、软骨面损伤等，... 详细»
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哪些运动会损伤膝盖？舞蹈会损伤膝关节吗？
膝关节是下肢关节中很重要的一个关节，我们平时进行的多种运动，都会有膝关节的参与，所以损伤后也很容易影响我们的运动。我们需要掌握一些运动常识，尽量避免做一些容易引起膝关节损伤的运动。如果不小心还是发生了损伤，也要及时就诊处... 详细»
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运动不慎扭伤膝关节，警惕半月板损伤
本案例的患者为青年男性，由于外伤起病，出现了右膝半月板损伤。关于半月板损伤，其可由于外伤引起，也可以由退变引起。因剧烈外伤引起的半月板损伤，可并发膝部软组织的损伤，如侧副韧带损伤、交叉韧带损伤、关节囊损伤、软骨面损伤等，... 详细»
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