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膝盖走路没事一蹲就疼是怎么回事

膝关节退行性骨关节病 膝关节疼痛
主讲专家
陈镇秋
陈镇秋 主任医师

广州中医药大学第一附属医院 骨科

简介:股骨头坏死、保髋治疗、关节镜微创技术;擅长髋关节发育不良、股骨头坏死保髋治疗、髋臼周围截骨术、骨盆三联截骨等技术的应用。
视频内容

有些人走路时膝关节不痛,但深蹲时会出现关节疼痛,甚至伴有弹响,这是膝关节退行性病变的表现,也就是膝盖老化的迹象。

大多数人平时走路都是走平路,膝盖弯曲的幅度不大。但蹲下去时,屈曲的幅度较大,同时在蹲下和起来的过程中,关节受力会增加很多倍,对软骨和半月板造成更大的负担,从而引发疼痛,这是一个提示,应该尽量减少对关节高负荷的动作。

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