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陈镇秋 主任医师
简介：股骨头坏死、保髋治疗、关节镜微创技术；擅长髋关节发育不良、股骨头坏死保髋治疗、髋臼周围截骨术、骨盆三联截骨等技术的应用。
骑自行车是一种有益的运动。如果是在平路上骑自行车，我认为这对膝盖是有益的。相对而言，它是一种对膝盖比较有帮助的运动。
当然，在骑自行车时，需要注意姿势，座位不能太低，以免让膝关节过度屈曲。应该把座位稍微调高一点，以避免在过度屈曲的状态下发力。
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广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长：对于颈、腰椎疾病...
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郑州市骨科医院 脊柱I科
擅长：擅长颈椎病、颈椎...
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郑州市骨科医院 脊柱骨科III
擅长：擅长治疗各型颈椎...
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北京市昌平区中西医结合医院 骨一科（创伤脊柱关节外科
擅长：擅长足踝部创伤以...
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北京市昌平区中西医结合医院 骨二科（关节脊柱微创）
擅长：擅长腰椎间盘突出...
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山东省文登整骨医院 骨关节科
擅长：骨盆、髋臼、股骨...
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广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长：长期从事骨外科临...
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山东省文登整骨医院 脊柱脊髓
擅长：诊治各种脊柱脊髓...
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广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长：擅长领域：颈椎病...
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佳木斯大学附属口腔医院 骨外科
擅长：擅长骨外科疾病的...
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黑龙江省康复医院 骨外科
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桂林医学院第二附属医院 内分泌科
擅长：糖尿病足的综合性...
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膝关节退化能恢复吗？日常该如何保养膝关节？
膝关节由股骨下端、胫骨上端和髌骨、半月板共同组成，是人体最大最复杂的关节。日常生活中，膝关节随着我们行走、跑步、屈膝等活动，或多或少会受磨损。随着年龄的增长，逐渐出现膝关节退变的情况，可能会造成膝关节疼痛、肿胀、功能受限... 详细»
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膝关节磨损疼痛如何去保养？
很多中老年人因上了年纪患上各种各样的骨科疾病。许多市民为了预防得病，选择通过运动来锻炼身体，提高身体素质。但一些市民在进行运动后，发现膝关节受伤，磨损疼痛，这令人非常苦恼。我们今天邀请到南方医科大学南方医院关节与骨病外科... 详细»
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保护膝关节的运动
膝关节是人体最复杂、最大也是运动量最多的关节，膝关节如果受损，对人体的日常活动的影响是很大的。对于膝关节来说，平时的保护非常重要，平时要注意膝关节的保暖，以及多做一些有利于膝关节保护的运动，例如游泳、单车等。 详细»
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如何预防膝关节运动损伤？
膝关节是下肢很重要的一个大关节，但是膝关节的结构周围，没有过多的肌肉保护，很容易磕着碰着引起损伤。膝关节的损伤也有很多种，我们要根据不同的情况做出不同的处理。尽早的处理，对关节运动损伤的预后能够起到积极的作用。 详细»
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膝关节运动损伤如何诊断？
膝关节因为其结构的特殊性，往往很容易发生运动损伤，而且，运动损伤的类型也很多，要去医院及时做出准确的诊断，才能更好的进行治疗。一般的损伤像肌肉、韧带拉伤、膝关节扭伤这些比较轻微的，经过一段时间的修复都是可以恢复好的，也不... 详细»
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