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膝骨关节炎患者怎么样运动锻炼

膝骨关节炎 运动
主讲专家
陈镇秋
陈镇秋 主任医师

广州中医药大学第一附属医院 骨科

简介:股骨头坏死、保髋治疗、关节镜微创技术;擅长髋关节发育不良、股骨头坏死保髋治疗、髋臼周围截骨术、骨盆三联截骨等技术的应用。
视频内容

膝关节骨性关节炎患者在锻炼时,建议进行平路散步、踩自行车或游泳等有氧运动,这些运动的强度相对较小。患者应注意保持关节保暖,并尽量避免深蹲、坐矮凳子和频繁爬楼梯。同时,不提倡患者进行爬山等高强度活动。

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