-
-
王海彬 主任医师
简介：髋、膝关节疾病、小儿骨关节病、风湿病、股骨头坏死、髋膝关节置换、强直性脊柱炎、血友病关节炎、膝关节运动损伤关节镜手术。
膝骨性关节炎发生了能不能做激烈运动？当然可以做运动。比方说，可以做一些等张训练，就是坐在着做股四头肌收缩的运动，这些都是肌肉训练。
另外，还可以坐着做一些灵活性训练，在脚底下放个皮球，也是做肌肉的训练。还有一些是做抗阻训练，翘着二郎腿在前面放个沙袋，上下抬动去训练的股四头肌，这些都是肌肉的训练。
所以，即使发生了膝骨性关节炎，也可以做运动。但是，锻炼肌肉的运动一定要找到适合自己的，并且找到合适的训练方法。一定要问你的康复师、问你的骨科医生，特别是关节科的医生，他会非常了解。另外，还需要拍片子证实一下这个运动好不好。
所以，肌肉训练对每个人都是重要的。当病人发生了创伤性关节炎的时候，让病人做灵活性训练，比如说，罗纳尔多他曾经发生膝骨性关节炎，就是交叉韧带损伤以后，训练七个月才去上场，他的灵活性训练、抗阻训练、对抗性训练，也是一步一步的去做的。
-
-
丹东市中医院 综合外科
擅长：擅长诊治泌尿外科...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 头颈外科
擅长：从事甲状腺肿瘤、...
-
-
遂宁市中医院 外一科
擅长：擅长胃肠、肝胆外...
-
-
遂宁市中医院 外一科
擅长：擅长专业乳腺肿瘤...
-
-
廊坊市中医院 外科
擅长：对普外科甲状腺，...
-
-
廊坊市中医院 外科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
丹东市中医院 综合外科
擅长：能独立成功完成了...
-
-
阳江市中医院 外科
擅长：擅长经尿道前列腺...
-
-
膝关节炎的症状是什么，老寒腿就是膝关节炎吗？
膝关节炎是属于很常见的一种关节炎疾病，跟患者年龄有密切的关系，年龄越大关节软骨更加容易磨损，还会慢慢退化。患有膝关节炎疾病后，最明显的症状是疼痛，不仅关节疼痛，还会肿胀，甚至会有火辣辣的烧灼感，到了晚上可能无法睡着。另外... 详细»
-
-
膝关节炎的医治方法
骨关节炎又称骨关节病、退行性关节病、肥厚性关节炎、老年关节炎等，是以关节疼痛、肿胀、僵硬、畸形为特征的常见骨关节病。骨关节炎可发生在所有关节，特别是膝关节。根据文献，骨关节炎的发病率约为41%。 详细»
-
-
膝关节炎能吃什么？膝关节炎的饮食有哪些禁忌？
膝关节炎是属于很常见的关节炎，通常都被认为是慢性进行性退化性疾病，主要的特点就是软骨慢性磨损。通常都在中老年发病，疾病早期阶段没有什么明显的症状，或者是出现轻微症状，比如关节僵硬不舒服，等到活动之后好转。遇到剧烈活动会发... 详细»
-
-
膝关节炎的治疗方法
膝关节炎会因体重过重，关节损伤或过度使用，风、寒、湿、邪的侵袭，年龄增长，激素的改变，遗传等因素造成。该病症多见于中老年人，其相关临床症状包括膝关节肿痛、上下楼痛、肿胀、弹响、积液等，可导致关节活动受限，进而影响生活质量... 详细»
-
-
怎样预防膝关节炎复发，膝关节炎的预防工作是什么？
膝关节炎是属于很常见的一种疾病，通常都会发生在中老年人群身上。主要症状是上下楼梯疼痛、膝盖红肿痛、坐立起来行走膝部会有酸痛不舒服的感觉等。有些患者会出现弹响以及肿胀等情况，如果没有及时治疗治疗，可能会造成关节畸形以及残废... 详细»
公众号
头条号
百家号