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主讲专家
王海彬
王海彬 主任医师

广州中医药大学第一附属医院 骨科

简介:髋、膝关节疾病、小儿骨关节病、风湿病、股骨头坏死、髋膝关节置换、强直性脊柱炎、血友病关节炎、膝关节运动损伤关节镜手术。
视频内容

膝骨性关节炎能够游泳吗?能不能游泳,首先对于膝骨性关节炎的病人鼓励他运动,做不负重的运动。不负重的运动有哪些,其中一种就是游泳。游泳对于病人的肌力的恢复、灵活性等等都非常好处。

因为游泳用的力不是特别大,游泳时用手轻轻一拍,都可以在水中运动,膝轻轻一蹬就可以运动。这个人运动的情况下,就可以让润滑液产生,他的肌力越来越好,可以越来越灵活,所以,对于游泳是鼓励的。但是,游泳池里的水不能太凉。因为太凉的话,对膝关节没有好处。

对于膝骨性关节炎的病人,特别是做的蝶式泳,就是腿前后拍的,或者自由泳是非常好的,对蛙泳这个腿是前后还是有点压力的。但总体来说,游泳还是有好处。

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