有时候，弯腰后可能会感到局部疼痛，最常见的原因是韧带或筋膜的劳损，尤其是棘上韧带和棘间韧带。如果韧带受损，需要检查是否因为日常坐姿不当或经常弯腰工作导致的。出现这种情况时，按压局部可能会引发腰痛。可以通过按揉和热敷来缓解疼痛，通常这是局部韧带或筋膜的问题。最简单的缓解方法是局部热敷，可以使用热水袋或通络宝等热敷工具。如果家里有条件，还可以尝试艾灸。如果保守治疗无效，可能需要去医院进行进一步检查，比如肌骨超声或红外热像检查，以确定是否是腰椎间盘引起的问题。因此，大家需要对此保持注意。
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呼吸时右侧疼痛弯腰也疼
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