肩关节出现习惯性脱位的主要原因是盂唇损伤。
当肩关节首次脱位后，几乎所有人（100%）都会出现盂唇撕裂。盂唇撕裂后，无论采用何种体位固定，现在发现盂唇很难愈合成原来的状态。这会导致力学上的薄弱点，使得肱骨头每次都会在盂唇撕裂的薄弱点位置脱出。脱位次数越多，这个地方的骨质磨损就越严重，每次脱位骨头都会减少一点。因此，这个地方脱位次数越多，就越薄弱，越容易脱位，形成一个恶性循环。只要发生第一次脱位，可能就会有第二次；发生第二次脱位，就肯定会有第三次。这将导致肩关节习惯性脱位。
所以，如果不通过手术，基本上是无法终止这种恶性循环的。
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