踝关节不稳定的主要原因是韧带损伤。
从骨骼结构上看，踝关节本身是一个非常稳定的关节。如果韧带没有损伤，踝关节通常不会出现不稳定的情况。除非发生骨折，否则踝关节一般不会出现明显的异常活动。这是因为韧带起到了固定作用。只有当踝关节的外侧副韧带或内侧副韧带受到损伤时，才会导致异常活动的出现。
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