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刷牙要刷舌头吗

刷牙 刷牙方法
主讲专家
王成
王成 主任医师

中山大学附属口腔医院 口腔颌面外科

简介:口腔颌面部肿瘤、口腔癌、颌骨肿瘤、唾液腺肿瘤的诊治及显微外科和颌面部组织缺损的数字化修复重建。
视频内容

刷牙时,我们是可以刷舌头的。

舌头表面覆盖着一层舌苔,这层舌苔主要由脱落的细胞、唾液、细菌和食物碎屑等组成。因此,在刷牙的时候,我们应该认真清洁舌头,这样做可以避免口腔异味,防止龋齿恶化,以及减少口腔疾病的发生。

在刷舌时,我们可以购买专门的工具,或者使用牙刷轻柔地刷舌头的表面,避免用力过猛。另外,使用柔软的纱布来清洁舌头表面也是一个可行的方法。

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