发高烧时，最快的降温方法可以分为物理降温和化学降温两种。物理降温可以通过冷敷来实现，比如用冷水浸湿毛巾轻轻敷在额头、腋下和腹股沟等大血管位置，这有助于患者迅速降低体温。此外，还可以使用温水擦浴，必要时可以用酒精擦浴，这也是常用的物理降温方式。同时，及时补充水分可以帮助降低体温并缓解口渴。对于某些患者，温水泡脚或中药泡脚可以促进局部血液循环，加快散热，对降低体温也有一定帮助。
化学降温则是通过药物进行，通常需要及时服用解热镇痛药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚等。还可以使用退热贴、退热膏等医用物理方法帮助患者降温。需要注意的是，以上方法只是临时措施，对于严重高热患者，一定要及时就医，确定引起高热的病因，并进行相应的针对病因的处理。
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