如果尿路感染总是反复，需要采取一系列综合措施来应对。具体分为以下几点：
1、确保治疗的彻底性：严格按照医生的建议完成整个疗程的抗生素治疗，即使症状缓解也不能擅自停药，以防残留的细菌再次繁殖，导致感染复发。
2、注意个人卫生：每天用温水清洗外阴，保持尿道口清洁干燥，排便后从前往后擦拭，避免细菌污染尿道口。性生活前后双方都要做好清洁，且性生活后及时排尿。
3、调整生活习惯：多喝水，保证充足的尿量以冲洗尿路，避免憋尿、规律作息、避免过度劳累、适当运动、增强免疫力。
4、饮食方面：减少辛辣、刺激性食物和甜食的摄入，多吃新鲜蔬菜水果。
5、排查是否存在诱发因素：如尿路结石、尿路畸形、糖尿病等，如有相关疾病，要积极地进行相关的治疗。
6、定期复查尿常规和尿培养：以便及时发现潜在的感染，进行合理的处理。
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