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姚野 副主任医师
简介:一站式局麻美容微创静脉曲张治疗(避免腰麻,高龄等麻醉的风险);微创下肢动脉硬化闭塞症(无支架化治疗)和糖尿病足治疗;微创腹主动脉瘤及主动脉夹层治疗等
对于下肢动脉硬化患者来说,锻炼方式和方法非常重要。很多患者都来咨询过我,我给出以下几点建议:
1. 患者一定要遵循有氧运动的原则。所谓有氧运动,就是从低强度运动开始,例如动脉硬化闭塞症患者可以每天进行三次,每次半小时的运动。
2. 适宜的运动包括步行、慢跑、骑自行车和游泳。在步行或慢跑时,如果走500米后感觉腿部无力,建议坚持一周左右。
3. 一周后,可以尝试在半小时内跑5公里,再过一周后,可以尝试在半小时内跑6公里,逐渐增加运动量。
4. 这种递增性的有氧运动有助于促进侧支循环的开放,对下肢动脉硬化闭塞患者来说非常重要。
5. 最好是在负重的情况下进行运动,因此我建议骑自行车和游泳可能是下肢动脉硬化患者最佳的锻炼方式。
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下肢动脉硬化闭塞症挂哪科?下肢动脉硬化闭塞症如何诊断?
下肢动脉硬化闭塞症早期会出现间歇性跛行的症状,也就是走路一段时间后下肢缺血,引起相应的下肢肌肉疼痛。停止走路后,脚痛马上消失。随着病情的加重,在肢体静止不动的时候也会产生疼痛,最终因血管闭塞导致下肢坏死,甚至会产生坏疽,... 详细»
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下肢动脉硬化闭塞诊治指南
下肢动脉硬化闭塞是一种常见的血管疾病,主要表现为下肢血流量减少、疼痛、跛行等症状。该病的诊治指南旨在为医生提供标准化的治疗方案,以提高治疗效果和患者的生活质量。诊断方面,临床上主要通过病史询问、体格检查和相关辅助检查来确... 详细»
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下肢动脉硬化闭塞诊治指南
下肢动脉硬化闭塞的定义为由于动脉粥样硬化,导致动脉内膜增厚、管腔狭窄、动脉僵硬,引起肢体供血功能下降,进一步导致下肢出现因供血供氧不足诱发的间歇性的跛行、皮肤温度下降、下肢疼痛,严重还可能会引起溃疡或者是坏死的一种慢性的... 详细»
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下肢动脉硬化闭塞症术后
下肢动脉硬化闭塞症是一种常见的血管疾病,主要表现为下肢血流量减少、疼痛、跛行等症状。手术治疗是治疗该病的有效方法之一,但手术后仍需注意一些细节问题,以促进康复和预防并发症的发生,包括术后护理、药物治疗、生活方式调整等。一... 详细»