贫血患者需要根据贫血程度、贫血时间、是否有基础疾病、个人耐受性如何选择体育活动。
1、轻度贫血，就是血红蛋白在90克以上，大部分患者通过体育运动都不太受限。
2、中度贫血的患者，可能建议进行较为轻微的活动，比如散步、慢慢的骑自行车、打太极这一类的体育运动。
3、重度或者极重度的这一群患者，不太建议过多的活动，以多休息为主。
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