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孙友强 主治医师
简介：微创关节镜技术治疗膝、肩、髋、踝关节等运动损伤疾病；膝关节交叉韧带损伤、半月板损伤、肩袖损伤、肩周炎、髋关节撞击综合征、踝关节外侧韧带损伤疾病的微创诊治。
肩袖损伤的康复时间取决于多种因素，包括损伤的类型、损伤的严重程度、个体的健康状况以及所采取的治疗方法（保守治疗或手术）。以下是一般情况下的大致时间范围：
1、保守治疗：对于轻度到中度的肩袖损伤，通过适当的保守治疗，如物理治疗、药物治疗和康复锻炼等，通常可以在数周到数月内显著改善症状。一般来说，大约需要3-6个月的时间可以看到明显的康复效果。
2、手术治疗：对于严重的肩袖损伤，如完全撕裂或复杂的损伤，可能需要进行手术修复。手术后的康复时间较长，通常需要数月到一年或更久的时间才能恢复到比较好的状态。一般需要佩戴支具保护6周，功能康复2-3个月，3个月后才能逐渐恢复至比较正常的状态，不可以过早的去参加高强度或着对抗性运动。
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肩袖损伤的康复治疗
患者的肩袖损伤从病程上可分为慢性损伤以及急性损伤，若从程度上区分，可分为全层损伤和部分肩袖损伤。对于慢性损伤或部分损伤的患者而言，除了药物治疗外，还需要进行康复治疗。即患者在不引起疼痛的前提下，需要加强肩关节的各向活动，... 详细»
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肩袖损伤多久能运动？
肩袖是肩关节周围的一种复合结构，包括四种肌肉：肩胛下肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌，肩袖也是很重要的一种结构，损伤后会对我们的正常活动造成影响，会有疼痛、水肿等现象，我们要及时进行处理，减轻不适，也防止损伤加重。 详细»
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肩袖损伤封闭针多久见效
肩袖损伤注射封闭针后，一般间隔一到两个小时左右就能见效。由于个人体质不同，在具体时间上会存在差异。封闭针主要是在局部组织注射麻醉药物及皮质类固醇药物，从而达到消肿止痛、减轻炎症的作用。在临床上比较适用于肩周炎、关节炎、腰... 详细»
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肩袖损伤可以吃黄瓜粉吗
肩袖损伤可以吃黄瓜粉。黄瓜粉主要成分为黄瓜，具有润肠通排毒的功效。肩袖损伤是指由于退行性变或者是严重的外伤导致的肩关节周围的肌腱的损伤，黄瓜粉功效跟修建损伤无冲突，还利于润肠，所以是可以吃的。肩袖损伤轻微的患者可通过保守... 详细»
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肩袖损伤需要做手术吗
一般来说，轻微的肩袖损伤可以通过非手术治疗进行康复，而严重的肩袖撕裂可能需要考虑手术治疗。一、不需要做手术对于轻微的肩袖损伤，可以通过非手术治疗进行康复，如休息、物理治疗、药物治疗、针灸治疗等。这些治疗方法可以帮助减轻疼... 详细»
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