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肩袖损伤是怎么造成的

肩袖损伤 肩袖损伤原因
主讲专家
孙友强
孙友强 主治医师

广州中医药大学第一附属医院 运动医学科

简介:微创关节镜技术治疗膝、肩、髋、踝关节等运动损伤疾病;膝关节交叉韧带损伤、半月板损伤、肩袖损伤、肩周炎、髋关节撞击综合征、踝关节外侧韧带损伤疾病的微创诊治。
视频内容

肩袖损伤通常是由于肩部肌腱组织长期受到压力、损伤或退化而引起。主要的原因包括:

1、过度使用和重复性运动:长期进行重复性的肩部活动或运动,如举重、游泳等,会导致肩袖肌腱受到不断的拉伸和压力,从而容易造成损伤。

2、外伤或意外:肩部突然的撞击、跌倒时用手臂支撑身体、交通事故等意外情况,也可以造成肩袖损伤。

3、年龄因素:随着年龄的增长,肩部组织包括肌腱和肌肉会自然退化和减弱,这使得肩袖更容易在日常活动中受损伤。

4、解剖结构异常:肩部解剖结构异常,例如肩峰增生导致的肩峰撞击明显,也可能增加肩袖损伤的风险。

综上所述,肩袖损伤通常是由长期的肩部劳损或运动损伤引起,因此在进行肩部活动时应注意保护肩部,并避免过度使用和不正确的运动方式。

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