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孙友强 主治医师
简介：微创关节镜技术治疗膝、肩、髋、踝关节等运动损伤疾病；膝关节交叉韧带损伤、半月板损伤、肩袖损伤、肩周炎、髋关节撞击综合征、踝关节外侧韧带损伤疾病的微创诊治。
热敷也是缓解肩周炎症状的一种有效方法，具体作用包括：
1、改善血液循环：热敷可以扩张血管，促进血液循环，有助于减轻肩部的炎症和肿胀。
2、放松肌肉：热敷能缓解肌肉紧张和痉挛，减轻因肌肉紧张引起的疼痛和不适。
3、增加柔韧性：热敷可以增加肩部软组织的柔韧性，帮助改善活动范围。
4、减轻疼痛：通过缓解肌肉紧张和改善血液循环，热敷可以有效减轻肩部的疼痛感。
需要注意的是：热敷温度不宜过高，以免烫伤皮肤；每次热敷时间不宜过长，以15-20分钟为宜。
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如何有效治疗肩周炎
肩周炎是指肩关节软组织周围出现不明原因的自限性无菌性炎症，通常是滑膜炎和关节囊纤维化的共同结果。肩周炎好发于50岁左右的中老年人，以肩关节周围疼痛和活动障碍为主要特征，例如关节僵硬、无法抬举手臂、转动肩部会疼痛，严重影响... 详细»
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肩周炎如何治疗
肩关节周围炎是一种常见病症，其特征在于肩部疼痛和不方便的运动，也称为肩关节周围的炎症。这种疾病的患病率约为50岁，在体力劳动者中更为常见，如果没有及时有效的治疗，可能会严重影响肩关节的功能活动，肩关节可以广泛柔软并且向颈... 详细»
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如何治疗肩周炎
肩周炎是指肩关节活动不便和肩关节疼痛为主要症状表现的一种病症，肩周炎的发病群体在五十岁左右的女性为主，体力劳动者容易患肩周炎，肩周炎又叫五十肩和凝肩，如果肩周炎不及时治疗，会影响到正常的肩关节的功能活动，会出现不同程度的... 详细»
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