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付志强 副主任医师
简介：胰腺良恶性肿瘤的规范化和个体化治疗，肝脏、胆道良恶性疾病手术及治疗。
去除脂肪肝的方法主要包括改变生活方式、遵循健康的饮食习惯、适量的运动，以及必要时采取药物治疗。
首先，建议减少摄入高热量、高脂肪、高糖的食物，增加蔬菜水果和全谷类食物的摄入，避免饮酒。
其次，增加体力运动，至少150分钟的中强度有氧运动，有助于减少体内的脂肪含量。此外，保持良好的睡眠和减轻压力，有利于改善脂肪肝。对于部分患者，医生可能会根据具体情况，使用药物治疗。
总之，通过上述治疗措施，脂肪肝是可以去除脂肪、降低患病风险并提高生活质量的。
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