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扁平足能矫正过来吗

扁平足 治疗 矫正
主讲专家
侯辉歌
侯辉歌 副主任医师

暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心

简介:跟腱相关疾病,网球肘微创治疗,关节镜下治疗髋关节盂唇损伤、髋关节撞击综合症、髋关节滑膜炎、髋关节游离体取出等。
视频内容

扁平足在一定程度上是可以通过一些方法进行矫正或减轻症状的,具体效果会受到扁平足的类型、严重程度以及个体情况的影响。以下是常见的扁平足矫正方法:

1、穿戴矫形鞋或支撑鞋:定制矫形鞋或足弓支撑器可以提供足部正确的支撑和稳定,有助于纠正足部姿势,减轻疼痛并改善步态。

2、物理治疗:包括针对足部肌肉和韧带的运动训练、按摩、牵引等,可以帮助加强足部肌肉,提高足部的稳定性和功能。

3、足底支撑和矫形操:通过足底支撑垫、矫形操等方式,有助于改善足弓形态。

4、手术治疗:在部分严重的扁平足病例中,可能需要进行手术治疗来矫正足部结构,恢复足弓的正常形态。

5、加强足部肌肉训练:适当的足部肌肉训练可以帮助增强足部支撑力量,改善足部的稳定性和功能。

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