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侯辉歌 副主任医师
简介：跟腱相关疾病，网球肘微创治疗，关节镜下治疗髋关节盂唇损伤、髋关节撞击综合症、髋关节滑膜炎、髋关节游离体取出等。
崴脚后判断是伤骨头还是伤筋，需要考虑以下因素进行区分：
1、疼痛程度：如果崴脚后疼痛非常剧烈且持续，伴随明显的肿胀和活动受限，可能是骨头受伤。如果疼痛相对轻微，逐渐缓解，并且可以通过轻微活动缓解，则韧带受伤的可能性较大。
2、肿胀情况：如果崴脚后出现明显的局部肿胀，可能是骨头受伤引起的。因为骨折或骨裂会导致局部组织水肿，并且出血增加。如果肿胀较轻或没有明显变化，可能是韧带受伤。
3、活动度：骨折或骨裂往往会导致活动度受限，甚至无法承受体重。如果崴脚后仍可以小心翼翼地活动，可能是韧带受伤。
4、影像学检查：特别是X片检查，可以明确是否有骨折或骨裂，是最准确的诊断方法。
不论症状如何，如果怀疑骨头受伤，最好及时就医检查和治疗，以避免延误伤情。即使是韧带损伤，也应该适当休息、冰敷、压缩包扎和抬高患肢来减轻疼痛和肿胀，必要时也要寻求医疗建议。
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崴脚怎么判断伤骨头还是伤筋
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脚踝崴伤如何做减脂运动
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脚崴了伤到骨头的表现
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崴脚后做这4点，让伤足好得更快！
在日常生活，很多人都发生过或见过崴脚的情况，相比于其它关节，踝关节扭伤更为常见。而大多数踝关节扭伤并不会造成骨折，通常都是韧带的断裂，而韧带其表面附着丰富的血管跟神经。 详细»
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伤筋和韧带损伤，哪个恢复更快呢？这是很多人关心的问题。两者的恢复速度受多种因素影响，一起来了解一下吧！就在上周，来了一位41岁的男士，他脚步略显蹒跚，他坐下后，便迫不及待地问：“医生，我不小心在运动中扭伤了脚踝，现在脚腕... 详细»
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韧带拉伤和伤筋主要区别为患病位置不同，而且症状也有一定区别。一、患病位置不同：筋所包含的范围比较广，筋损伤不一定是韧带拉伤，筋主要包括筋膜组织、韧带组织、肌腱组织等，当筋伤部位发生在肌腱或者筋膜等位置时，和韧带损伤的位置... 详细»
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头皮裂伤属于几级伤
头皮裂伤，根据其严重程度，可分多种情况。如果情况不是很严重就是属于轻伤。具体构成多少级伤，其实是由国家机关等相关部门来委托鉴定机构进行鉴定的。如果皮下组织的单个创口长度能够达到十厘米 ，儿童只需要达到八厘米，或者创口的长... 详细»
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脚崴了伤到骨头有哪些表现？
崴脚很常见，看我们平时走路姿势不正确，也经常会发生崴脚的现象，当然这种一般不会很严重。如果在一些运动的过程中崴了脚，可能就比较严重了，因为在运动的时候可能受到的冲击力比较大，还有可能合并一些其它损伤，我们最好是能够去医院... 详细»
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