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侯辉歌 副主任医师
简介：跟腱相关疾病，网球肘微创治疗，关节镜下治疗髋关节盂唇损伤、髋关节撞击综合症、髋关节滑膜炎、髋关节游离体取出等。
脚踝韧带拉伤有积液的治疗方法具体如下：
脚踝韧带拉伤有积液，是由于炎症导致的液体聚集在受伤部位，需要适当的治疗来减轻症状并促进康复。
1、冰敷：减轻炎症和肿胀的有效方法。在受伤初始的48h内，适当冰敷可以有效减轻肿胀，且不妨碍组织修复，可每天冰敷3次，每次10min。如过度冰敷，可能会导致局部软组织修复能力下降。
2、局部压迫：使用压缩绷带或弹性绷带包扎受伤部位，有助于减轻肿胀和促进液体的排出。
3、抬高患肢：尽量将受伤的脚踝抬高，以帮助减轻肿胀和促进液体的排放。
4、药物治疗：可适当使用非甾体消炎镇痛药来缓解疼痛和减轻炎症反应，但需在医生指导下使用。
5、手术治疗：通过保守治疗且判定有外侧不稳，时间持续6~8个月以上时，可考虑手术治疗恢复外侧稳定性。
6、康复训练：积液减轻后，可进行适当的康复性训练，包括伸展、加强肌肉和本体感觉的锻炼，以恢复踝关节的功能性和稳定。
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韧带拉伤的治疗建议
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韧带拉伤怎么治疗
韧带是使各骨块相互连结的结缔组织索状物，与弹性纤维紧密并行。韧带拉伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，以后易再次损伤... 详细»
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肩膀韧带拉伤有什么症状？肩膀韧带拉伤怎么治疗？
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