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侯辉歌 副主任医师
简介：跟腱相关疾病，网球肘微创治疗，关节镜下治疗髋关节盂唇损伤、髋关节撞击综合症、髋关节滑膜炎、髋关节游离体取出等。
后脚跟底部踩地就痛的治疗方式包括：
1、休息：避免过度使用受影响的足部，尽量减少行走、跑步或其他影响跟腱的活动，让足部得到充分的休息。
2、冰敷：适当冰敷有助于减轻炎症和疼痛，每次冰敷约10min，每天重复2-3次。
3、疼痛管理：如果特别疼痛，可以适当使用非甾体消炎镇痛药，如布洛芬，来缓解疼痛和炎症，但要在医生的指导下用药。
4、足部拉伸：对于足跟局部周围的疼痛，特别是足底筋膜炎，适当的足部拉伸比较有效。但在早期3个月以内，还是要尽量避免局部刺激。
5、使用支撑：如足弓支撑或跟腱的软垫可以减轻跟腱的负担，缓解疼痛。
6、穿舒适鞋子：选择合适的鞋子，最好是有足弓支撑的鞋子，避免穿高跟鞋或硬底鞋。
7、物理治疗：包括热敷、按摩等。
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脚后跟疼如何治疗
脚后跟疼统称跟痛症，是指以人体足跟部疼痛而命名的疾病，可以一侧疼痛，也可以两侧同时疼痛。足跟的皮下组织由纤维将皮肤和跟骨表面相连而成，皮下脂肪组织致密而发达，形成足跟纤维脂肪垫。跟后痛通常包括跟后滑囊炎、跟腱止点撕裂伤等... 详细»
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白血病脚后跟痛的症状
白血病脚后跟痛的症状，为疼痛剧烈以致无法行走。白血病的癌细胞扩散后，跟骨髓内造血功能被破坏而引起疼痛，但是极少发生。白血病是一类造血干细胞恶性病变疾病。表现为体温升高，贫血、明显的出血或骨关节部位疼痛等。还会出现相应内脏... 详细»
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脚后跟疼的治疗方法
脚后跟的疼痛，出现跟痛症的可能性较大。跟痛症是指跟骨结节周围的慢性劳损引起的疼痛，通常伴有跟骨结节处的骨刺。痛症常见于40岁以上的老年人，常伴有严重的扁平足畸形，足跟底部疼痛，早晨较重，行走后减轻，但行走时间过长疼痛加重... 详细»
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