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跟腱功能好有什么好处

跟腱 功能 好处
主讲专家
侯辉歌
侯辉歌 副主任医师

暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心

简介:跟腱相关疾病,网球肘微创治疗,关节镜下治疗髋关节盂唇损伤、髋关节撞击综合症、髋关节滑膜炎、髋关节游离体取出等。
视频内容

跟腱功能好有以下好处:

1、支撑体重:跟腱能够支撑整个身体的重量,特别是对于BM值较高的人群,尤其在行走、跑步等活动中跟腱承担着重要的作用。

2、弹性和稳定性:跟腱能够提供足部在行走、跑步等活动中所需的弹性和稳定性,减少受伤的风险。

3、运动效率:跟腱可以提高腿部肌肉的运动效率,使运动时更加灵活和高效。

4、平衡:跟腱对于维持身体的平衡和姿势也是至关重要的,特别是在站立和行走时。

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