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如何预防湿疹

湿疹 湿疹预防
主讲专家
戴敏
戴敏 副主任医师

中山大学附属第三医院 中医科

简介:中西医结合自然疗法诊疗肝胆胃肠疾病(病毒性肝炎、肝纤维化、脂肪肝、肝硬化、肝癌等)及妇科疾病月经病、呼吸系统疾病急慢支肺炎。
视频内容

预防湿疹主要从恢复和保持皮肤屏障功能、避免诱发和加重因素两方面入手。

1、恢复和保持皮肤屏障功能:清洁皮肤可减少继发感染,有利于药物经皮吸收。每日沐浴1次,水温36~38℃,时间5~10分钟为宜,最好使用清水,必要时可使用不含酣皂基、中性或偏酸性(PH值5.5~6.0)的清洁产品,浴后用柔软干毛巾轻拍皮肤使其干燥,禁止反复搓擦,以免加重皮肤损伤。推荐沐浴后3~5分钟使用润肤剂,每日至少使用2次,需选择无香料、无色素、低敏配方的润肤剂。

2、避免诱发和加重因素:居住环境要求凉爽、通风和清洁,湿度以30%~50%为宜,避免尘螨及动物毛等变应原的吸入,建议不要饲养带毛的宠物,尤其是合并哮喘或过敏性鼻炎的患儿。衣着方面,以纯棉、宽松、柔软为宜,避免接触羊毛或化纤衣物,不要穿着过紧、过暖的衣物。同时要进行合理的生活起居,避免熬夜和精神过度紧张,避免饮酒及进食辛辣、刺激性食物,避免饥饱过度,适当进行体育锻炼,保持大便通畅。

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