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孙晓峰 主任医师
简介：妊娠期代谢性疾病(包括糖尿病、甲状腺疾病等)、妊娠合并免疫性疾病（如系统性红斑狼疮等）、复发性流产的中西医治疗，以及月子病的中医调理，特别是应用中医特色疗法(如浮针等)催乳通乳等。
宫寒通俗来讲是“子宫寒凉”，中医认为，宫寒主要是体内阳气不足、寒邪侵袭等原因所引起的。
1、体内阳气不足：如果自身体质就是阳虚，或者是平时过度劳累、经常熬夜、性生活频繁等，容易损伤身体阳气，使得体内阳气不足，子宫失去阳气的温煦，可诱发宫寒。
2、寒邪侵袭：从中医角度来看，血气亏虚时寒邪更容易趁虚而入，可能会增加宫寒的发生率。例如吃太多冰淇淋等寒凉食品，或者是穿着单薄、长期处于寒冷潮湿的环境、长时间坐在较凉的地面等，身体长时间遭受寒邪侵袭，使得气血运行不畅，可引起宫寒。
宫寒的女性会出现四肢发冷、畏寒、月经不调、经量减少、痛经等症状，对此可服用阿胶调理，常用的如东阿阿胶阿胶块，可改善宫寒的症状。阿胶在《本草纲目》中被称为“补血圣药”，能补血养气，血充足则气旺，气血同补，能避免宫寒加重，并且也能改善气血运行，促进宫寒好转。
宫寒人群日常还应注意保暖，尤其是腹部保暖，选择清淡、温热的食物，如羊肉、枸杞等，定期进行一些运动，如跑步、打球、瑜伽等，有助于促进气血运行。
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宫寒是什么
宫寒是指女性生殖系统中的子宫处于一种寒冷的状态，常见症状包括月经不调、痛经、不孕等。宫寒的发生原因可能涉及多个方面，包括体质、环境、饮食和生活习惯等因素。1、体质因素：体质偏寒或血液循环不畅会使子宫血流不足，导致子宫处于... 详细»
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宫寒如何调理
宫寒是指女性生殖系统中的寒凝状况，常见症状包括经期不调、痛经、不孕等。调理宫寒需要从以下几个方面进行：1.饮食调理：宫寒属于寒凝状况，因此饮食上应避免寒凉食物的摄入，如冰镇饮料、生冷食品等。可以适量摄入温补食物，如姜、桂... 详细»
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女性宫寒或影响生育，调理宫寒吃什么好？
女性十之八九都有宫寒，是长期吃生冷食物造成的。宫寒又指女性肾阳虚。如果体内寒气太重，就会会出现宫寒。 详细»
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