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运动损伤肘关节伸不直

运动损伤 肘关节 肘关节伸不直
主讲专家
李劼若
李劼若 主任医师

暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心

简介:各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
视频内容

其实在人体这么多个关节里面,肘关节是比较娇嫩的一个关节,常见的就是它损伤之后它的问题,它恢复起来问题最多,它表现在最容易伸不直。有一种肘关节的骨化性肌炎,它表现在容易肘关节僵硬,这是肘关节损伤之后非常常见发生的。而且这个原因,目前来说还没有搞得很清楚,所以防范起来有时候是比较困难的。

当然能够做的就是在肘关节,如果发生损伤之后,特别是急性期早期,不要太着急去锻炼。早期疼痛、炎症比较严重的时候,要做的主要目标是让它消肿,尽快的让它消肿。所以这时候抬高、举高,这种是非常重要。在消肿之后,再循序渐进的、慢慢的做一些肌肉、关节活动的恢复,去帮助它恢复。

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