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李劼若 主任医师
简介：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
运动时发生开放性损伤，第一步要马上停止运动，仔细观察伤口的情况，看看有没有活动性出血或者出血厉不厉害。如果有活动性出血，要赶紧填塞伤口、加压包扎，在伤口的近段尽量地要加压包扎，扎紧能够减缓或者停止出血。
同时要把伤口变成闭合的伤口，可以找干净的物品，像衣服或者毛巾，有消毒的物品是最好，填塞到开放伤口里面，外面再用棉垫或者纱布、衣服这些布类，去加压包扎伤口，能够把开放创口变成闭合同时止血。
做好措施再进行固定，用硬板绑好肢体，在保护的情况下，赶紧送到医院去做进一步的处理。
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如何定义运动损伤？运动损伤主要涵盖哪些类型？
运动是健康生活的重要途径，跑步、足球、篮球等各式各样的运动广受百姓们欢迎。运动是日常生活中的一部分，相信人们对运动损伤也并不陌生，但对于运动损伤的专业定义，人们的了解还是相对较表浅。那么，运动损伤的专业解释是什么呢？运动... 详细»
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运动损伤的原因
运动损伤指在运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部,与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。运动损伤中急性多... 详细»
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运动有哪些损伤？
运动系统是人体很大的一个系统，包含着人体的多种组织结构。运动损伤是很常见的，我们的关节、肌肉、韧带，或者是颈腰椎，都可能因为运动而造成一定的损伤，这也提醒我们，运动的时候一定要多加注意，做好防护。当然，如果发生了损伤，还... 详细»
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