高血压患者的饮食禁忌主要包含以下几点：
1、减钠增钾，饮食清淡：高血压患者的食盐摄入量应该降低在4克及以下，而且应该少吃高脂肪、高胆固醇的食物，高脂肪、高胆固醇食物的摄入容易造成血脂异常、体重异常，从而影响体重和血压管理。
2、合理膳食，科学食养：多吃富含钾类的蔬菜、水果，能保证足够的膳食纤维、维生素和微量元素的摄入。
3、吃动平衡，管控体重：避免过度进食和久坐不动，保持适宜的体重和运动量。
4、戒烟限酒，心理平衡：吸烟会损伤血管内皮细胞，导致血管收缩、引起血压升高；过量饮酒也会使心血管系统产生不良反应；要保持平和的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪，有助于维持稳定的血压。
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云南省滇南中心医院 心血管内科
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动态血压如何判断高血压
动态血压是由于采集了白天和晚上的数据，总体血压水平，要比诊室偶测血压要低一些。现在动态血压24小时之内，若是大于或等于130/80mmHg就算是高血压了。当然， 由于绝大多数人在白天活动时和晚上睡觉时，血压有明显不同，最... 详细»
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高血压能治好吗？如何治疗高血压？
高血压是一种常见的疾病，在成年人当中发病率约为20%。高血压的危害较大，由于血液对于血管的压力增加，容易引起心、脑、肾的损伤，还容易引发动脉夹层等急性的危及生命的疾病。因此，一旦诊断为高血压就必须积极治疗，不可放任不管。... 详细»
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高血压的危害有哪些？怎样预防高血压？
高血压是一种非常常见的心血管疾病，几乎每5个成年人当中就有一位是高血压患者。目前，高血压已经不仅仅是中老年人的专利，高血压发病年龄也在趋于年轻化。很多人认为，身边有那么多的高血压患者，所以高血压并不是一种很危险的疾病，其... 详细»
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高血压及高血压心力衰竭用药指南
我们日常生活中经常听到“三高”一词，高血压便是其中之一。初期的高血压和晚期高血压在用药上是有所不同的，除此之外由它引发的心力衰竭所对应的药物也不同。中山大学附属第一医院东院心血管内科的刘丽娟副主任医师为我们进行讲解。 详细»
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高血压急症与高血压脑病如何区别
高血压急症与高血压脑病的区别如下：1.病因：高血压急症是由于血压急剧升高引起，而高血压脑病是高血压长期未得到有效控制造成的并发症。2.症状表现：高血压急症的症状主要包括头痛、眩晕、恶心呕吐、心悸等；而高血压脑病则表现为头... 详细»
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