不吃肉可能会导致蛋白质摄入不足，从而引起蛋白质性的营养不良。
蛋白质对身体组织的修复、生长至关重要，而肉类是提供蛋白质非常重要的来源，如果长期不吃肉类，又没有其他的优质蛋白（豆制品）的摄入，会影响身体的正常功能。
肉类也是微量元素，如铁、锌等的良好来源，缺乏铁可能会导致缺铁性贫血；而且锌对免疫系统和生长发育也有重要作用，缺乏锌可能会导致身体免疫力下降以及儿童生长发育异常。
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营养不良的症状
在很多的印象中，营养不良长发生在儿童身上，其实营养不良在任何年龄阶段都有可能发生，当身体摄入的热量和维生素的不足时就会出现营养不良的症状，长期营养不良对身体会有比较大的危害，会对身体里的各个器官造成持续性的伤害。怎么才知... 详细»
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小孩营养不良怎么调理
小孩营养不良可以调整饮食结构、增加营养物质、药物治疗等。1、调整饮食结构：小孩出现营养不良的情况，大多与挑食、饮食结构不正确等有关，建议家长适当增加富含所缺乏营养物质的食物，避免食用过多的零食。饮食应注意多样化，以高热量... 详细»
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儿童营养不良的症状
婴儿营养不良是一种由低能量或低蛋白质引起的慢性临床营养缺乏综合征。3岁以下的儿童比较常见，最早的表现是体重停止增加，随着疾病的发展，体重逐渐减轻，逐渐瘦弱。严重者，生长发育停滞，抵抗力差，易受各种感染，常出现各种器官功能... 详细»
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慢性外阴营养不良原因
性外阴营养不良的原因可以从生活方式、饮食习惯、荷尔蒙失调等方面进行分析。首先，生活方式是导致慢性外阴营养不良的重要原因之一。久坐不动、长时间穿着紧身裤、过度清洁等不良习惯会导致阴道部位的通风不畅，阴部缺氧，从而影响阴部的... 详细»
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