调理痰湿体质的中药选择丰富，以下是一些常用的中药及其功效：
茯苓、薏米、冬瓜皮等：这些中药具有芳香化浊、健脾化湿、升清降浊的功效，能够帮助改善痰湿体质引起的身体沉重、腹部肥满等症状。半夏、白芥子、旋覆花等：这些中药具有祛痰、化痰的功效，适用于痰湿体质者常见的咳嗽痰多、胸闷气短等症状。
针对痰湿体质的不同表现，临床上常用的中医方剂如：六君子汤：由人参、白术、茯苓、炙甘草、陈皮、半夏等药物组成，适用于脾胃气虚兼痰湿证，具有益气健脾、燥湿化痰的功效。二陈汤：主要由半夏、橘红、茯苓、甘草等药物组成，适用于痰湿留滞于肺部，引起咳嗽咳痰、胸闷气短等症状的人群，具有健脾化痰、理气和中的功效。
此外，参苓白术丸也是常用的中成药，能够起到健脾祛湿的效果，调理痰湿体质。总之，调理痰湿体质的中药选择应根据个人体质和症状表现，在医生或中医师的指导下进行选择和服用，以达到最佳效果。同时，痰湿体质的人群还应注意饮食调理、运动锻炼等，以综合改善体质。
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祛湿的中药
祛湿的中药一般有苍术、茯苓、白术、泽泻、石菖蒲等。1、苍术：性温，归脾、胃、肝经，有燥湿健脾、祛风散寒的功效，主治风寒痹症、湿阻中焦证等。2、茯苓：性平，归心、肺、脾、肾经，有利水消肿、健脾渗湿、宁心的功效，主治脾虚、泄... 详细»
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痰湿体质对身体影响大，易导致肥胖，学会这3招，调理体质更健康
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