哮喘咳嗽一般吃一些清淡食物比较好，以高蛋白、高纤维及高维生素为主的食物。总的饮食原则是：在补虚的基础上， 兼以驱邪。
1、多食维生素丰富的各类水果，如：苹果、橙子、葡萄等。
2、多食对哮喘有利的食物如：茼蒿、鱼腥草、毛笋、百合、桔梗、茄子、豆腐、豆浆、胡桃仁、梨等。
3、早餐以食用易消化、营养丰富，简单方便的食物为主，如粥、鸡蛋、蛋糕、面包、面食等。不宜吃各类粉食、油炸之类食品。
4、午餐：上学、上班节奏快，午餐时间短，以营养、适宜、方便为佳，如瘦肉、塘鱼、鸡蛋一类，不宜肥肉、甜腻之品。除凉性如瓜类、菇菌等以外，各式蔬菜均可。同时，不宜煎炒太甚，不宜辣椒太刺激等食物。
5、晚餐：遵循营养、适宜、方便的原则之余，可适当煲些止咳化痰或健脾益肺补肾的汤水以加强营养。
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