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王海彬 主任医师
简介：髋、膝关节疾病、小儿骨关节病、风湿病、股骨头坏死、髋膝关节置换、强直性脊柱炎、血友病关节炎、膝关节运动损伤关节镜手术。
膝关节磨损是一种常见的退行性疾病，通常会导致疼痛、僵硬和运动受限等症状。以下是一些常见的保守治疗方法：
1. 休息和减轻负重：减少活动量，避免长时间的站立或行走，以减轻膝关节的负担。
2. 物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、理疗等方法，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
3. 药物治疗：如非甾体抗炎药、镇痛剂等，可以减轻疼痛和炎症反应。
4. 改变生活方式：保持健康的体重、均衡的饮食和适量的运动，都有助于减轻膝关节的负担。
5. 使用助行器：如拐杖、手杖等，都可以减轻膝关节的压力。
需要注意的是，以上治疗方法特别适用于轻度到中度的膝关节磨损患者。对于严重的病例，可能需要手术治疗。
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