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王海彬 主任医师
简介：髋、膝关节疾病、小儿骨关节病、风湿病、股骨头坏死、髋膝关节置换、强直性脊柱炎、血友病关节炎、膝关节运动损伤关节镜手术。
对于膝关节磨损的患者来说，游泳训练是一种值得考虑的锻炼方式。游泳是一种低冲击力的运动，不会给关节带来过多的压力和负担，因此对膝关节磨损的患者来说，是一种较为安全和有效的锻炼方式。游泳可以帮助增强关节周围的肌肉力量，改善关节的灵活性，并有助于减轻关节的疼痛和僵硬。然而，在开始游泳之前，建议先咨询医生，并确保该运动适合个人的健康状况，并在他们的指导下进行。
此外，选择正确的游姿也很重要，建议选择蛙泳或仰泳，这些泳姿对膝关节的压力是比较小的。
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