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郑朝阳 主任医师
简介：长期从事冠心病、高血压、心衰、心律失常等心血管病的中西医治疗，尤其是冠心病的支架治疗，起搏器植入，心律失常的射频消融治疗。
高血压高血脂的人应该低钠高钾清淡低脂食物为好。
1、减钠增钾，饮食清淡。每人每日食盐摄入量逐步降至5g以下。增加富钾食物（如新鲜蔬菜、水果和豆类等）的摄入量。日常生活中钾元素含量比较多的食物包括豆类、核桃、土豆以及鱼类、禽类等食物。此外，根茎类蔬菜比如苋菜、大葱以及水果方面的香蕉、橘子等等都含有较多的钾元素。人体每天需要补充充足的维生素，不管是维生素B还是维生素C在新鲜的水果以及蔬菜当中都比较丰富。
2、合理膳食，科学食养。遵循合理膳食原则，丰富食物品种，做到食物多样，合理安排一日三餐。推荐高血压患者多吃含膳食纤维丰富的蔬果，且深色蔬菜要占到总蔬菜量的一半以上，适当补充蛋白质，可多选择奶类、鱼类、大豆及其制品作为蛋白质来源。
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高血脂会引起高血压吗
郑朝阳 主任医师
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高血压与高血脂的关系
刘畅 主任医师
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高血脂能引起高血压吗
李敏 主任医师
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高血压高血脂怎么调理
黄铮 主任医师
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高血压和高血脂的危害
郑朝阳 主任医师
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高血压高血脂能吃钙片吗
刘丽娟 副主任医师
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广西医科大学第二附属医院 心血管内科
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河北以岭医院 心血管病科
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高血脂能引起高血压吗
高血脂会增加患高血压的风险，因为当血管的弹性受到影响或血管外周阻力增强时，均会导致血压升高，高血脂就会使动脉壁失去弹性而且影响到血管外周的阻力，可见当血脂升高时会对血压也带来不良影响。当血脂过高时，就会引起血管内膜下的动... 详细»
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高血压高血脂患者的饮食
在现实生活中，很多患者会出现高血压、高血脂等心血管疾病。饮食对于此类患者来说是非常重要的，合理的饮食不仅可以稳定血压以及血脂，还有利于身体健康。患者饮食要以清淡为主，避免吃一些高脂肪、高糖、高热量的食物。 详细»
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高血脂、高血压可以吃红薯吗?
高血脂伴随高血压的病人可以吃红薯，红薯属于一种薯类的食物，不会影响血脂和血压的波动。红薯有润肠通便的作用，适当的吃红薯对治疗便秘有帮助，保持大便通畅对病情恢复有帮助。当然，红薯中的淀粉含量较高，注意不宜食用过多。另外，要... 详细»
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高血脂高血压可以吃红薯吗
对于患有高血压，高血脂的患者也可以适量的进食红薯。红薯具有辅助降压，通便，排毒，抗衰老等作用，所以适量食用之后对患者的病情是有很大帮助的。而且红薯含有丰富的营养物质，例如胡萝卜素，膳食纤维，维生素ABCE等，所以对于高血... 详细»
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高血压高血脂可采取什么卧位
高血压和高血脂是两种常见的心血管疾病，合理的卧位选择可以提供一定的舒适度，有助于身体的放松，从而有助于控制血压和血脂。一般建议高血压和高血脂患者采取以下卧位选择：1、仰卧位：仰卧位是最常见的卧位选择，有助于放松全身肌肉，... 详细»
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