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高血压喝什么茶降压效果好

高血压 降压 茶饮
主讲专家
郑朝阳
郑朝阳 主任医师

广东省中医院大学城医院 心血管一科

简介:长期从事冠心病、高血压、心衰、心律失常等心血管病的中西医治疗,尤其是冠心病的支架治疗,起搏器植入,心律失常的射频消融治疗。
视频内容

目前还没有强有力的证据说哪一种茶饮是可以降低血压。

从中医角度来说,对于高血压的患者,日常可以采用一些茶饮进行养生保健和体质调节。而且茶叶中含有的茶多酚、茶氨酸等多种物质,在临床药理研究和动物实验中,有报告具有一定调节血压和血脂功效。

高血压的患者,可以根据喜好口味及脾胃禀赋选择绿茶、乌龙茶、普洱等,注意浓度不宜太高,过浓的茶可能会影响心率和血压。患者也可以根据中医辨证选择一两味适宜中药材加入茶中一同冲泡。比如气血两虚者可加入党参、红枣、当归,肾虚者可加杜仲、 枸杞,痰湿者可加陈皮、山楂、荷叶等。不惯饮茶者,也可以不用茶叶,单用上述药材开水冲泡代茶饮。

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