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郑朝阳 主任医师
简介：长期从事冠心病、高血压、心衰、心律失常等心血管病的中西医治疗，尤其是冠心病的支架治疗，起搏器植入，心律失常的射频消融治疗。
消除紧张性高血压可以通过以下几种方法：
1、生活方式干预：常见的有限制盐的摄入，戒烟限酒避免浓茶咖啡等刺激，充足的睡眠。
2、运动疗法：可以选择走路、太极拳八段锦等低强度的有氧运动，高血压患者在运动时不可过快、过量运动，尽量避免举重、俯卧撑等高强度的无氧运动，防止因血压突然升高。
3、可以采取音乐疗法、情绪释放减压疗法、认知行为治疗。也可以进行冥想，参加社群活动等释放精神压力。
4、若非药物治疗效果不佳，则需要联合药物治疗。
降压药：一般选用β受体阻滞剂，比如倍他乐克、富马酸比索洛尔片等。这类药物既可降低交感神经兴奋，又可降低心率。
神经代谢药：如谷维素、叶酸等，可改善自主神经功能，辅助缓解精神压力。
抗焦虑抑郁药：
镇静安眠药：对于有睡眠障碍的高血压患者，临床常用药有艾司唑仑、思诺思、褪黑素等。
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神经性高血压是真正的高血压吗
神经性高血压可以理解为精神应激导致的血压升高，是自身情绪变化引起，可以通过饮食和良好的生活习惯调整，不需要长久依赖药物调整，可以理解为不是真正的高血压。不管是何种因素造成血压升高，都需要定期监测血压和心电图，在医生指导下... 详细»
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什么是直立性高血压
正常情况下，人体内的血压数值往往维持在一定的范围内，可以在不同的时间呈现不同的血压值。然而在不良的饮食习惯、作息习惯、药物作用以及其他多方因素的影响下，血压会出现明显的波动，包括血压高和血压低两种类型。其中高血压也被称为... 详细»
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紧张性头痛症状
紧张性头痛症状一般会发生在青、中年，儿童也有概率的患病，男女比例上，女性比较常见，该病初症状一般都比较轻，会越来越加重，紧张型头痛一般的表现症状是头痛的部位不确定，呈游离状呈，有时若这几个部位(头部呈钝痛，无搏动性，头痛... 详细»
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肾性高血压的特点
肾性高血压是继发性高血压的一种类型，其主要是指由于肾脏实质性病变和肾动脉病变所引起的血压升高。肾性高血压多见于30岁前或50岁后，长期高血压突然加剧或高血压突然出现的患者，病情呈现病程短、进展快的特点，舒张期血压增高尤为... 详细»
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高血压性肾病治疗方法
高血压性肾病是肾病中的一种，主要因为原发性高血压导致的小动脉肾脏硬化，一般会出现水肿是刚开始会出现的症状，严重的患者可能会出现胸部和腹部有积水，引起呼吸困难；晚上尿变多，尿浓缩功能减退，而且还有蛋白尿，可能还会引发其他并... 详细»
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