建议拔针4-6h后才能洗澡，原因如下：
1、减少感染风险：一般针灸会见血和破皮，针灸后针孔可能会有轻微出血，所以在4-6h后，针孔慢慢恢复，则不容易出现感染。
2、预防风、寒、湿邪的侵袭：针灸后，全身经络通畅，如果马上洗澡会导致寒气及湿气侵袭，影响内脏功能。
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