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卢伟杰 主任医师
简介：关节外科（尤擅长人工髋、膝关节的置换和翻修手术）、脊柱微创外科、创伤骨折及骨质疏松性骨折的诊治。
创伤性关节炎可以运动，其基础治疗包括运动治疗，具体如下：
1、关节功能训练：主要通过牵拉、关节被动及主动屈伸等，改善关节功能，保持关节最大的活动度。
2、关节周围肌肉训练：包括直腿抬高加强股四头肌训练等，可增加关节周围肌肉的力量，防止关节肌肉萎缩。
3、神经肌肉协调性训练：可根据个人具体情况，做行走、骑车、八段锦等有氧运动和水上运动，水上运动可训练关节周围肌肉力量，且由于水有浮力，能降低关节负荷。
此外，患者要注意控制运动总量，控制运动强度。在开始新的运动计划前，最好先咨询医生意见，以确定适合自己的运动方式，并根据个体特点和健康状况，制定合适的运动计划。
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创伤性关节炎有什么禁忌
创伤性关节炎是一种由于关节受到外力损伤或过度使用而引起的炎症性疾病。以下是一些创伤性关节炎的禁忌：1.避免剧烈运动和重负荷的活动：如跳跃、奔跑和激烈的体育运动。这些活动可能会加重关节疼痛和炎症。应选择适当的运动和活动方式... 详细»
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脚踝创伤性关节炎能根治吗？
记得去年夏天，我的表哥在一次激烈的比赛中不慎摔倒，脚踝严重扭伤。当时我们都没太在意，以为只是普通的扭伤，休息几天就好了。??可是，随着时间的流逝，表哥的脚踝不仅没有好转，反而越来越疼，连走路都成了问题。去医院检查后，医生... 详细»
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创伤性踝关节炎会瘸吗？
创伤性踝关节炎主要的病理改变就是踝关节的刚关节软骨磨损，众所周知关节软骨发生了磨损之后，很难再生修复。所以得了创伤性踝关节炎的患者一定要及早的去医院治疗，不要等待着关节自愈。如果关节软骨损伤非常严重的时候才进行治疗，普通... 详细»
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脚踝创伤性关节炎如何治疗
脚踝创伤性关节炎一般是由于踝关节受到外伤出现骨折后形成的，这种创伤会影响到踝关节的关节面，从而导致的一种 创伤性关节炎，其主要症状是疼痛，还通常伴有关节的肿胀以及活动受限等症状。一般需要拍X线片来观察伤情。脚踝创伤性关节... 详细»
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创伤性关节炎该怎么治疗？
创伤性关节炎又被叫做损伤性关节炎。它主要是指由于多种不同类型的创伤，从而导致出现关节炎症的情况，主要以关节软骨的退化变性和继发软骨增生为病理变化，患者通常会出现关节疼痛难忍或者是活动功能障碍的情况。 详细»
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