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长短腿应该如何纠正

长短腿 纠正措施
主讲专家
卢伟杰
卢伟杰 主任医师

广州医科大学附属第一医院 骨科

简介:关节外科(尤擅长人工髋、膝关节的置换和翻修手术)、脊柱微创外科、创伤骨折及骨质疏松性骨折的诊治。
视频内容

长短腿患者应该先找出长短腿的病因,针对性进行治疗。不同原因引起的长短腿锻炼、纠正方法都不同,具体如下:

1、姿势性长短腿:由于骨盆倾斜引起,最有效的方法就是纠正不良的生活习惯,坐的时候要抬头挺胸,睡觉时尽量采用平卧位。另外,还可以进行髋部肌肉、臀大肌、臀中肌等肌肉的功能训练。

2、先天性髋关节发育不良:一般对于成人,可采用人工关节置换手术来纠正下肢的长度。

3、脊柱侧弯:如果长短腿是有脊柱侧弯引起的的,一般要进行脊柱的康复训练,甚至矫形手术。

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