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感冒后运动出汗有用吗

感冒 感冒注意事项 感冒运动
主讲专家
林建聪
林建聪 副主任医师

中山大学附属第一医院东院 呼吸内科

简介:对慢性阻塞性肺病、慢性肺源性心脏病、支气管哮喘及胸腔疾病有较深研究。
视频内容

感冒的时候去跑步,这好像是挺多人的经验就是跑跑步,出出汗,感冒就好了,其实这个动作是挺危险的。因为感冒,无论是病毒感染还是细菌感染也好,都会产生毒素,这些毒素对身体就会出现伤害。特别是对心肌,对肝脏,对肾脏的伤害,特别是对心肌的伤害。

平时如果是好好的休息了,伤害没那么厉害,偏偏这时候去跑步,心脏运动量增加,心脏的输出功率就要增加,所以就会出现症状。甚至有些人会出现心跳骤停,猝死,所以感冒之后去跑步是挺危险的。

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