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婴儿不睡床要抱着睡怎么办

婴儿睡眠少 儿童睡眠障碍
主讲专家
张费通
张费通 副主任医师

广州医科大学附属第三医院 儿科

简介:儿童呼吸疾病、慢性咳嗽、慢性哮喘及过敏性咳嗽的治疗。
视频内容

婴儿不睡床要抱着睡,可以通过以下方法来调整:

1、确保婴儿的睡床舒适、安全,床上的被褥柔软,床边放置安抚物品,如小毯子或小玩具,可以让婴儿感到安全和熟悉。此外,要保持室内适宜的温度和湿度,减少噪音和光线干扰。

2、在婴儿入睡前,可以进行适当的抚触、哄唱摇篮曲等,帮助婴儿放松情绪,缓解紧张和焦虑,确保婴儿在平静的情绪下入睡。

3、养成良好的作息习惯,每天按时让婴儿入睡和起床,避免过度疲劳,确保婴儿有充足的睡眠。

4、将婴儿放在床上时,先在床边陪伴一段时间,让婴儿逐渐适应在床上入睡,随着婴儿逐渐适应,可以逐步减少陪伴时间,直至婴儿能独立在床上入睡。

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