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张费通 副主任医师
简介:儿童呼吸疾病、慢性咳嗽、慢性哮喘及过敏性咳嗽的治疗。
婴儿抵抗力差,可以通过饮食调节、体育锻炼、保证充足的睡眠等增强婴儿抵抗力。
1、饮食调节:养成一日三餐按时进餐的习惯,不挑食、不偏食,适当多摄入一些含蛋白质高的食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶等,注意维生素的补充,如适当多吃一些新鲜的水果、蔬菜。
2、体育锻炼:可以经常带孩子去户外散散步、跳绳、踢毽子等,这样既可以增强孩子的抵抗力,也可以培养孩子的兴趣爱好。
3、保证充足的睡眠:每天要让孩子保证充足的睡眠,休息好了免疫力也可以提高。
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老人免疫力低下吃什么
免疫力低下会增加老年人患病的风险,因此增强身体的免疫力是非常重要的,其中养成良好的饮食习惯和保证充足的睡眠对提高老年人的免疫力有很好的助益。老年人通过食疗增强免疫力确实有帮助,但每种食物的作用不一样,需要相互配合才能发挥... 详细»
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免疫力低下怎么回事
免疫力下降是指因过度疲劳、过度耗资身体资本或者因某种原发疾病,而导致的机体免疫系统的功能下降,从而使机体处于一种比较容易受到细菌等感染的状态,容易生病。很多人由于平常挑食,营养跟不上或者平常缺乏锻炼,就很容易出现免疫力降... 详细»
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身体免疫力低下的症状
免疫力下降是指由于过度疲劳、过度消耗体力或某些原发性疾病导致的免疫系统功能下降,使机体处于易受细菌感染的状态等。因为许多人挑食,无法跟上营养或缺乏锻炼,他们容易降低免疫力。如果免疫力降低,病人会感到疲劳和虚弱,并容易患某... 详细»
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女人免疫力低下吃什么
免疫力不好的话,身体的抵抗力也会变差,一旦身体的抵抗力非常弱,身体就会产生许多意想不到的疾病。例如,一次又一次感冒发烧,皮肤粗糙发黄等,免疫力的强弱与身体健康密切相关,不容忽视。 详细»
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男人免疫力低下怎么调理
男人是一个家庭的主要支柱,也是一个家庭当中最强壮的劳动力。只有男人的身体抵抗力不断提高,才可以有效抵御各种不同疾病对身体健康的入侵,进而更有能力混合精力去安排自己的工作和生活。很多方法都可以提高男人的免疫能力,彻底消除身... 详细»