贫血患者可以考虑吃以下维生素：
1、维生素B12：对于巨幼细胞性贫血是非常有帮助的。
2、叶酸：它也参与了红细胞的生成。
3、维生素C：可以促进铁的吸收。
具体补充哪种维生素，需要根据贫血的原因来确定。例如，缺铁性贫血主要需要补充铁元素，同时适量补充维生素C可以提高铁的吸收率。而巨幼细胞性贫血则需要补充维生素B12和叶酸。
在日常饮食中，可摄入富含这些维生素的食物，如：
1、动物肝脏、肉类、蛋类：富含非常多的维生素B12。
2、绿叶蔬菜、水果：含有丰富的维生素C。
需要注意的是，单纯依靠补充维生素C不能完全解决贫血的问题，建议及时就医，明确贫血的病因，根据医生的建议进行治疗。
-
-
怎么预防巨幼细胞性贫血
吴泽霖 副主任医师
-
-
巨幼细胞性贫血的治疗
吴泽霖 副主任医师
-
-
小儿巨幼细胞性贫血的原因
吴泽霖 副主任医师
-
-
巨幼红细胞性贫血是什么
吴泽霖 副主任医师
-
-
小儿巨幼细胞性贫血的症状
吴泽霖 副主任医师
-
-
严重的巨幼细胞性贫血的症状
吴泽霖 副主任医师
-
-
兰州市第一人民医院 血液科
擅长：血液系统恶性肿瘤...
-
-
泰安市中医医院 血液透析科
擅长：擅长治疗各种肾病...
-
-
兰州市第一人民医院 血液科
擅长：血液内科常见病、...
-
-
兰州市第一人民医院 血液科
擅长：擅长血液内科常见...
-
-
开滦总医院 血液科
擅长：擅长血液系统疾病...
-
-
兰州市第一人民医院 血液科
擅长：血液系统常见病多...
-
-
昆明市第三人民医院 血液净
擅长：尤其是重症感染、...
-
-
开滦总医院 CT室
擅长：擅长肝脏、胰腺病...
-
-
缺铁性贫血的指标
缺铁性贫血的指标主要有以下几个方面：1、体内贮存铁耗尽时体内的血清铁蛋白含量会低于14μg/L、铁粒幼细胞低于0.15，但血红蛋白及血清铁等指标尚属正常。2、红细胞内铁缺乏阶段，除体内贮存铁耗尽的异常指标外，还会出现转铁... 详细»
-
-
缺铁性贫血的食疗
缺铁性贫血多吃一些能够补铁以及补血的食物，不要吃辛辣食物以及生冷食物，也可以多吃一些动物的内脏，红枣，阿胶以及枸杞和菠菜来进行食疗的，注意平时要营养全面的摄入，不要有偏食的习惯，可以先通过食疗来缓解，必要的时候再去医院治... 详细»
-
-
缺铁性贫血的饮食
贫血中最常见的分类一般是缺铁性贫血，也叫营养性贫血。缺铁性贫血，主要是指铁元素的摄入不足，或者是铁元素的流失过度，导致机体中铁的需求和供给出现失衡的状态。引起血清铁减少，以及贮存铁极度减少导致贫血。缺铁性贫血的发病人群一... 详细»
公众号
头条号
百家号