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孩子总感冒怎么提高免疫力

感冒 小儿感冒 治疗
主讲专家
卢成瑜
卢成瑜 主任医师

广州医科大学附属第一医院 儿科

简介:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治。
视频内容

孩子总感冒提高免疫力的方法如下:

1、预防接种:抵御传染性疾病而采取的积极措施,如接种卡介苗、流感疫苗、肺炎疫苗等。

2、作息规律:保持充足睡眠时间,也是提高免疫力的好方法。父母要有足够耐心对待孩子,帮助孩子找到自己的生活规律,成长中的孩子每天需要充足睡眠。

3、均衡饮食:助于提升身体的防御功能。孩子偏食、营养不均衡会造成抵抗力下降。肉、蛋、新鲜蔬菜、水果品种等尽可能多样,少吃油炸、熏烤、过甜的食品。同时,不要吃得过饱,避免脾胃负担过重。

4、养成良好的卫生习惯:可利于提高免疫力。

5、使用免疫调节剂:反复呼吸道感染的孩子,可以选择免疫调节剂药物。

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