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卫凤桂 主任医师
简介：儿童呼吸系统疾病和血液肿瘤疾病，包括慢性咳嗽、鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大、儿童贫血、出血性疾病和白血病等。
提高宝宝免疫力的运动，首选是户外运动。
跑步、游泳、跳绳等多种运动都可以提高免疫力，只要适合孩子年龄即可，但推荐是户外的运动。
因为户外运动可以让孩子接触阳光，使孩子吸收维生素D，促进免疫系统生长发育。接触大自然、呼吸新鲜空气对孩子的身体也有好处。
但要注意的是，不要过量运动，也要注意避免吹风感冒。在运动过程中，如果孩子出汗太多，可以带汗巾进行适当擦拭。
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老人免疫力低下吃什么
免疫力低下会增加老年人患病的风险，因此增强身体的免疫力是非常重要的，其中养成良好的饮食习惯和保证充足的睡眠对提高老年人的免疫力有很好的助益。老年人通过食疗增强免疫力确实有帮助，但每种食物的作用不一样，需要相互配合才能发挥... 详细»
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男人免疫力低下吃什么
免疫力低下主要考虑的是身体过度虚弱、营养不良，同时也考虑到缺乏体育锻炼，与生活习惯不好有关，比如经常熬夜或者心情不好等所导致。建议患者平时要注意饮食的多样化，多吃高蛋白食物增加营养，也要适当多吃补充血液和血液的食物，保证... 详细»
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女人免疫力低下吃什么
免疫力不好的话，身体的抵抗力也会变差，一旦身体的抵抗力非常弱，身体就会产生许多意想不到的疾病。例如，一次又一次感冒发烧，皮肤粗糙发黄等，免疫力的强弱与身体健康密切相关，不容忽视。 详细»
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什么运动提高免疫力
提高免疫力的运动有很多，比如说跑步、游泳、打球、跳绳等有氧运动，只要坚持进行锻炼，都可以起到提升免疫力的作用。并且，每次都要出汗，可以促进体内的新陈代谢，对于提升免疫力有很大的帮助。其次，除了锻炼运动以外，想要提升免疫力... 详细»
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男人免疫力低下怎么调理
男人是一个家庭的主要支柱，也是一个家庭当中最强壮的劳动力。只有男人的身体抵抗力不断提高，才可以有效抵御各种不同疾病对身体健康的入侵，进而更有能力混合精力去安排自己的工作和生活。很多方法都可以提高男人的免疫能力，彻底消除身... 详细»
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