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孩子经常生病怎么办

儿童免疫力 免疫力低下 做法
主讲专家
卫凤桂
卫凤桂 主任医师

广州医科大学附属第一医院 儿科

简介:儿童呼吸系统疾病和血液肿瘤疾病,包括慢性咳嗽、鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大、儿童贫血、出血性疾病和白血病等。
视频内容

孩子经常生病要做到:

1、合理、均衡饮食:孩子不能挑食,蔬菜、肉类、水果都要适当进食。同时,控制糖分和脂肪的摄入,不要吃太多甜食、蛋糕、雪糕等,否则会使免疫系统的生长发育受阻。

2、充足睡眠:保证适当休息,促进免疫细胞生成与修复。

3、适当运动:助于增强体质,增强孩子的免疫力,减少反复感染的情况。

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