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张碧云 副主任医师
简介：小儿慢性咳嗽、支气管哮喘、婴幼儿喘息、肺炎、反复呼吸道感染等呼吸系统疾病的诊治，以及儿童营养、儿童保健和新生儿疾病的诊疗。
宝宝睡眠的生理规律目前国际上通用美国睡眠医学会评分标准，根据脑电图、眼球运动和肌张力特征，将睡眠分为快速眼动期和非快速眼动期，两者交替进行并有规律地循环，形成睡眠周期。
因为出生6个月后才出现成熟的非快速眼动睡眠，所以6个月以上的婴儿及儿童的睡眠分期按此标准进行，包括非快速眼动期1期、2期、3期及快速眼动期睡眠，而从出生到6个月这一时期的睡眠则包括安静睡眠和活跃睡眠。
非快速眼动期睡眠和快速眼动期睡眠交替往复，贯穿于整个睡眠过程中，不同的睡眠类型各有特点。非快速眼动期睡眠期阶段，表现为闭眼，平稳入睡，无快速眼球运动，无躯体运动。此期副交感神经显著兴奋，血压、脉搏、呼吸和新陈代谢均有所降低，在婴儿期被称为安静睡眠。快速眼动期睡眠阶段，脑电波活动去同步、不规则，并有低幅快波，眼球快速水平方向的运动是这期的主要特点。此期交感神经兴奋，血压升高，脉搏呼吸频率增快，全身肌肉松弛，身体活动增多，儿童可表现为微笑、皱眉等动作。
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广西骨伤医院 内儿科
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儿童睡眠障碍的治疗
睡眠是一个正常生理现象，人一生中大约有三分之一的时间是在睡眠中度过。儿童睡眠障碍是指儿童在睡眠过程中出现睡眠浅、入睡困难、说梦话、梦游等各种影响睡眠的异常表现。对于儿童睡眠障碍的治疗方法有： 让孩子养成良好作息习惯、给孩... 详细»
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儿童睡眠障碍的症状
睡眠障碍是指在睡眠过程出现多种异常表现，进而影响睡眠质量。儿童睡眠障碍多发生在2-12风的儿童身上，此病的病因大多是身体某系统的功能失调导致，会直接影响到儿童的正常发育。儿童睡眠障碍的主要表现为入睡困难、睡眠浅等。 详细»
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儿童睡眠障碍的类型
儿童睡眠障碍的类型有很多，常见的包括以下几种：1.入睡障碍：儿童入睡困难或不能独立入睡的问题。可能的原因包括生理原因如肚子饿、疼痛等，心理原因如恐惧、焦虑等，或环境因素如噪音、光线等。可以包括建立稳定的睡眠环境，建立规律... 详细»
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儿童睡眠障碍症状有哪些
儿童睡眠障碍是指儿童在入睡、睡眠维持或睡眠质量上出现问题的状况。以下是一些常见的症状：1.失眠：孩子难以入睡，常常需要长时间躺在床上，辗转反侧。他们可能因为担心无法入睡而产生焦虑，从而进一步延长入睡时间。2.夜惊：儿童睡... 详细»
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儿童睡眠障碍可以自愈吗
儿童睡眠障碍一般可以自愈，但具体需要根据不同的原因和情况来进行处理。以下是一些可能导致儿童睡眠障碍的具体原因和处理方式的分点分析：一、生理原因：1.消化问题：避免在睡前进食过多，可以提前2小时停止进食。2.身体不适：确保... 详细»
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